Семейный врач Анастасия Самойлова утверждает, что приём коллагена в профилактических целях скорее является нерациональной затратой. Она поясняет, что для эффективного усвоения коллагена в организме необходимо обеспечить ему идеальные условия. По её словам, принимать коллаген для профилактики появления морщин попусту не имеет смысла. По-настоящему ощутимые результаты можно ожидать лишь тогда, когда существуют явные медицинские показания, такие как восстановление после повреждений суставов или значительный дефицит белка, вызывающий признаки старения.
Эксперт уточняет, что хотя популярность коллагена растёт, его рекламные кампании часто опускают важный факт: коллаген не является универсальным решением, а представляет собой строительный элемент. Аминокислоты, получаемые из этой добавки, принято использовать в первую очередь для процесса заживления, укрепления хрящевых тканей при повреждениях и синтеза важных ферментов.
Самойлова советует сначала сосредоточиться на нормализации работы желудочно-кишечного тракта и поддержке естественного производства коллагена в организме.