С болями в спине сталкивается почти каждый, но далеко не все знают, как правильно лечиться и нужно ли срочно бежать на МРТ. Главный внештатный невролог Омской области Иван Гапоненко объяснил ключевые моменты, которые важно знать пациентам.
Как отличить опасную боль от мышечной
Эксперт отметил, что источником боли часто является перенапряжение мышц, а не грозная болезнь. «Особенность неврологической боли в том, что она усиливается при движении и уменьшается в покое. Чаще всего такой болевой синдром проходит в течение 4–6 недель», — поясняет Иван Гапоненко.
По словам специалиста, есть чёткий маркер: если боль простреливает по ходу нерва и сопровождается онемением или слабостью — это неврология. Тупая и симметричная боль без чёткой иррадиации может говорить о ревматологии. Врач подчеркивает, что популярный диагноз «остеохондроз» — это естественный процесс старения, а не приговор, и списывать на него любую боль в спине неправильно.
МРТ нужно не всем
Одна из вредных практик — делать томографию «на всякий случай». Эксперт предупреждает: МРТ — строго диагностический метод, который должен назначать врач при наличии «красных флагов» (травмы, отказ ног, онемение в промежности).
«В большинстве случаев на МРТ будут найдены возрастные изменения (протрузии, грыжи), которые никак не коррелируют с болью, они есть у 80% людей старше 40 лет. Находка таких изменений приводит к ненужной тревоге», — цитирует невролога gorod55.ru.
Главная ошибка при упражнениях
Что касается помощи, массаж может облегчить состояние в первые недели, но панацеей не является. Без лечебной физкультуры и правильной двигательной активности результат не закрепится, предупреждает врач.
Иван Гапоненко особо выделил опасное заблуждение: «При острой боли в спине категорически нельзя начинать с силовых упражнений на укрепление мышц! Это может усугубить состояние». В острый период мышцы находятся в защитном спазме, и нагружать их до постановки диагноза запрещено.
