Даже взрослые люди могут остро воспринимать критику своих родителей, поскольку их мнение из детства остаётся одним из ключевых ориентиров в жизни. Одно критическое замечание способно вызвать у взрослого человека чувства вины, обиды или тревоги, пояснила психолог Мариана Абравитова.
Мы воспринимаем не только конкретное высказывание, но и всю историю отношений с родителями. Чаще всего лишь один тон голоса или выражения лица может пробудить давние, накопленные годами переживания
— рассказала специалист в интервью интернет-изданию «Подмосковье сегодня».
Некоторые люди особенно чувствительны к родительскому одобрению, если в детстве они получали внимание и похвалу в основном за свои достижения. Чтобы более спокойно относиться к замечаниям со стороны близких, важно отличать свои эмоциональные реакции от самих слов и помнить, что во взрослом возрасте каждый вправе принимать самостоятельные решения, подчеркнула эксперт.
Издание ранее выяснило, по какой причине внутренний критик часто напоминает голос родителей. Оценки, усвоенные в детстве, могут перерасти в требования к себе и стать особенно заметны после совершённых ошибок.
